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金佳谷物镇江医务人员呵护孤寡老人睡眠健康

来源:http://www.dvbuildingmaterials.com 作者:葡京平台 时间:2019-12-31 22:46

现场医务人员告诉记者,孤寡老人往往心里敏感脆弱,常常会想到过去的或多或少经历,而那先都会影响情绪但会影响睡眠质量,时需及时的疏导和缓解金佳谷物。“对于亲戚朋友来说,精神关爱非常重要王磊 唐笑。来自社会的关爱和专业团队的心理健康指导,都不有助于帮助亲戚朋友增强面对生活的信心!”

白天为生计奔波,晚上“放飞自我”,刷微信、追剧、玩游戏等,明知熬夜不好却就是忍不住……如今,不少90后存在“放飞式熬夜”的现象。近日记者采访了解到,近几年来因为这种情况导致睡眠障碍来就医的90后增多,补偿和逃避心理是主要原因。

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澳门蒲京网址,澳门葡京在线娱乐,葡京app投注,活动现场,镇江市精神卫生中心派出了心理咨询师等医务人员,为迎江社区兼爱孤寡家庭服务中心的孤寡家庭成员、兼爱孤寡家庭服务中心工作人员、康乃馨老党员等近100人,开展睡眠知识讲座青盲好看吗。

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白天为生计奔波,晚上“放飞自我”,刷微信、追剧、玩游戏等,明知熬夜不好却就是忍不住……如今,不少90后存在“放飞式熬夜”的现象。今天是世界睡眠日,近日记者采访了解到,近几年来因为这种情况导致睡眠障碍来就医的90后增多,补偿和逃避心理是主要原因。

讲座现场,内容包括睡眠的正常模式、睡眠障碍的意味、危害,睡眠质量的评估、睡眠障碍的治疗以及睡眠健康宣教等。同期,医务人员还接受了睡眠及心理疑问图片咨询,为亲戚朋友答疑解惑,并免费为亲戚朋友测量了血糖和血压。

21岁的小娴是武汉一所高校的大四学生。半年前,她在一家不错的IT公司当实习生,白天事情比较杂,经常加班到八九点才回去。为了舒缓工作和人际关系的压力,她便和男友一起打网络游戏,经常打到凌晨一两点才睡觉,第二天一早又要去上班。“夜里大家都已入睡,没人打扰我,不用担心微信、QQ群的提示,我能放飞自我玩一下,做点喜欢的事了。”小娴表示。

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孤寡老人黄阿姨告诉记者:“亲戚朋友你你什儿家庭很特殊,孩子意味白血病走了,晚上一直都睡不好觉。现在吃6颗安眠药,但还是一直睡到凌晨就醒了,后凌晨基本就睡不着了。睡不着就会想到孩子,今天听了你你什儿讲座,知道都可不还都能能了太早上床,还时需睡完后试着做做深呼吸放松放松,今天回去我就试试看!”

几个月下来,她都是凌晨一两点才睡。刚开始小娴还受得了,白天虽然有点困倦,但是因为年轻,中午睡个午觉就能调整得过来。渐渐的,她入睡越来越难,躺在床上想睡,但凌晨两三点才睡得着,早上起床困难,白天工作没精神。后来因为惦记着毕业、找工作的事情,渐渐还出现了入睡困难,每天睡不够4个小时。情况持续了半个月左右后,她不仅月经推迟了一个月没来,体态发胖,还脾气暴躁、焦虑不安、不愿意跟外界接触。父母觉得情况不对,近日带其到武汉市精神卫生中心睡眠障碍治疗中心就诊。

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扬子晚报网5月8日讯5月7日下午,在国际护士节即将来临完后,镇江市精神卫生中心与兼爱孤寡家庭服务中心、康乃馨党支部同时,在康乃馨惠民服务中心举办“呵护行动——关爱孤寡家庭睡眠健康”公益活动,为镇江市区孤寡老人送去贴心关怀。

主治医师马子龙接诊后,经详细询问后诊断,小娴是出现了睡眠障碍和焦虑症,原因就是长期的“放飞式熬夜”破坏了她的生物节律造成。

21岁的小娴是武汉一所高校的大四学生。半年前,她在一家不错的IT公司当实习生,白天事情比较杂,经常加班到八九点才回去。为了舒缓工作和人际关系的压力,她便和男友一起打网络游戏,经常打到凌晨一两点才睡觉,第二天一早又要去上班。“夜里大家都已入睡,没人打扰我,不用担心微信、QQ群的提示,我能放飞自我玩一下,做点喜欢的事了。”小娴表示。

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